「 月別アーカイブ:2022年04月 」 一覧
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2022/04/21 -健康・ウォーキング・筋トレ
2022年4月21日(木)前回から2日空けて3回目の筋トレへ。困ったことがある。2回目の筋トレ以来お腹が空いて食欲が増して体重が2㎏増えてしまったことである。ダイエット目的で始めたのではないけれど、太 …
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2022/04/18 -健康・ウォーキング・筋トレ
2022年4月練馬区のトレーニング施設で会員登録をして、会員証取得オリエンテーションを受講し、健康を相談をしました。かれこれ6~7年通ってみたかったけれどなんとなく勇気がなくて、もう後がなくなった今、 …
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2022/04/18 -健康・ウォーキング・筋トレ, 夫婦生活のヒ★ミ★ツ
健康, 筋トレ随分ブログを更新せずに今にいたってしまいました…。その間に4年の時が流れ、子ども達はすでに2人とも成人。娘は独立し、息子は大学で、父親の国の言語ビルマ語(ミャンマー語)を専攻しています。 というわけで …